Tout s'explique

Remise en forme
Durée : 26min
Jogging, natation, vélo... Quel sport vous convient le mieux ? Du sport partout et tout le temps, c'est possible. On vous donne quelques conseils simples pour garder la forme !Montres connectées, applications qui veillent sur nous, sport électro-stimulant... La technologie est désormais au service de notre forme. Le sport, ça se passe aussi dans la tête. Quel rôle joue le psychologique sur la motivation ?La lévitation d'une balle de ping-pong... Un défi de plus pour Nathan ! Et histoire de se remettre en forme après une saison bien chargée, Thomas Van Hamme vous emmène dans les coulisses d'une thalasso.
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