Tout s'explique

Les troubles du sommeil

Durée : 27min
On dort un tiers de notre vie mais les troubles du sommeil sont fréquents. Par exemple, un Belge sur trois souffre d'insomnie.Mais d'autres maladies du sommeil, parfois étonnantes, peuvent avoir des conséquences néfastes sur notre santé et notre vie sociale. Rencontre avec une Liégeoise qui dort 15 heures par jour.40 % des enfants de moins de 5 ans ont un mauvais sommeil. On vous explique comment les aider.Certaines professions imposent de rester éveillé de longues heures. Des militaires testent des techniques pour lutter contre la fatigue.
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