De la puberté à la ménopause, les hormones agissent sur notre corps et notre mental. Elles provoquent des modifications chimiques, physiologiques et comportementales parfois étonnantes ! Mélatonine, testostérone, adrénaline... Il existe différentes types d’hormones. On vous aide à y voir plus clair. Le cycle féminin est entouré de clichés. Afin de mieux comprendre le corps de la femme et ses changements, on vous présente les différentes étapes du cycle menstruel.L’alimentation joue un rôle dans l’équilibre hormonal. Thomas reçoit des conseils avisés pour une cuisine santé. Enfin, pour son défi, Nathan doit trouver l’hormone du bonheur.